Quieres saber ¿Cuál es el origen de la mayoría de las enfermedades?
Sabías tú ¿Qué la mayoría de las enfermedades provienen del estrés?
Todos hemos escuchado la palabra estrés. Se puede mencionar que es
un estado en el cual se producen alteraciones bioquímicas en nuestro cuerpo dando origen a la destrucción masiva de células.
Sí la alimentación es correcta, el cuerpo se repondrá rápidamente, pero si sucede lo contrario, la reparación será demasiado lenta y por consiguiente la muerte celular estará por encima de la misma; dando origen a signos como la falta de apetito, depresión, envejecimiento prematuro, insomnio, neurosis, dolores, infecciones recurrentes, mala digestión (pérdida de nutrientes), fatiga, dependencia farmacológica así como de drogas y alcohol etc. que van a dar origen a la enfermedad.
Es comparable con el mantenimiento que se le tiene que dar a un auto; cuando esté marca la falla y está no se atiende el desperfecto, este se va extendiendo paulatinamente a otras piezas debido a que es una serie de dispositivos que van conectados entre sí para su buen funcionamiento.
La palabra estrés tiene una connotación más amplía de lo que comúnmente se conoce. Se puede desencadenar por los siguientes factores:
• Ayuno prolongado
• La ansiedad
• El consumo de tóxicos (drogas y alcohol)
• Falta de sueño
• Mala alimentación
• Estar expuestos a agentes dañinos (radiación y contaminación),
• Someterse excesivamente a frio o calor
• Intervenciones quirúrgicas
• Neurosis
• Trabajo extenuante
• La presencia de virus o bacterias en nuestro cuerpo, etc.
Sea cual sea su naturaleza, el cuerpo se dispone de forma inmediata a reponer los daños, a través de un buen suministro de nutrientes, y por tanto es necesario incrementar las necesidades alimentarias usando proteína de fácil asimilación, ácidos grasos esenciales (lípidos) , carbohidratos completos , frutas , vegetales a través de un plan nutricional y suplementos naturales en dosis correctas.
Bibliografía.
Nutrition Abstracts and Reviews, Aberdeen University Press, Scotland.
Manual de Nutrición Ortomolecular, Lamberts Española S.L., Madrid (2010)ADELLE
DAVIS, Let´s get well ,Hartcourt Brace Jovanovich, Inc. E.U ( 1987 )
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